logo



Home

Gezonde voeding

Sportvoeding

Praktijk informatie

E-mail

Links



Dieetwijs

Sportvoeding




Beter presteren door betere voeding!

Als SportdiŽtist ben ik gespecialiseerd in voeding voor sporters.
U kunt bij mij terecht voor lessen en voorlichting over sportvoeding voor trainingen/wedstrijden en doelen.


onderwerpen die tijdens de les/voorlichting aan bod kunnen komen zijn bijvoorbeeld:
* wat is een geschikte basis voeding voor mijn doel?
* Heb ik extra vitaminen nodig?
* Hoe kom ik van mijn maag- en darmklachten af?
* Hoe bereik ik het juiste lichaamsgewicht?
* Hoeveel eiwitten heb ik nodig voor spieropbouw?
* Hoe krijg ik optimale glycogeenvoorraden?
* Is het zinvol om een sportdrank te gebruiken?

Sport is teamwork en voor een optimale prestatie hoort daar een sportdiŽtist bij.


Mizzi van der Zijpp,  SportdiŽtist